Formatos de audio para podcasts: MP3, AAC u Opus — ¿cuál elegir?
Elegir el formato de audio correcto para tu podcast afecta a la compatibilidad con plataformas, el tamaño de los archivos y la calidad percibida por tus oyentes. Aquí tienes la comparativa definitiva.
Los tres candidatos
MP3 — el veterano universal
MP3 (MPEG-1 Audio Layer III) lleva más de 30 años siendo el estándar del audio digital. Sus patentes expiraron en 2017, por lo que hoy es completamente libre.
- Compatibilidad: 100% — funciona en absolutamente todos los reproductores, apps y plataformas
- Bitrate recomendado para podcasts: 96 kbps mono / 128 kbps estéreo
- Calidad a 128 kbps: muy buena para voz hablada
- Desventaja: peor eficiencia que AAC y Opus — necesitas más bitrate para la misma calidad
AAC — la evolución de MP3
AAC (Advanced Audio Coding) es el sucesor oficial de MP3, adoptado como estándar por ISO en 1997. Es el formato nativo de Apple (iTunes, Podcasts, iPhone).
- Compatibilidad: excelente — todos los sistemas Apple, Android, Chrome, Firefox; solo algunos reproductores muy antiguos no lo soportan
- Bitrate recomendado para podcasts: 64 kbps mono / 96 kbps estéreo
- Ventaja: a igual bitrate, calidad superior a MP3 — ahorras ~30% de tamaño
- Desventaja: ligera complejidad de codificación
Opus — el más eficiente
Opus es un códec abierto diseñado para comunicaciones en tiempo real (Zoom, Discord, WhatsApp) pero también excelente para podcasts. Estándar IETF (RFC 6716).
- Compatibilidad: Chrome, Firefox, Android ≥ 5, iOS ≥ 11; NO lo soportan Spotify, Apple Podcasts ni la mayoría de RSS de podcasting todavía
- Bitrate recomendado: 32 kbps mono / 48 kbps estéreo — calidad superior a MP3 128 kbps
- Ventaja: increíblemente eficiente
- Desventaja: todavía no es estándar en el ecosistema podcasting
Comparativa de tamaño de archivo (episodio de 60 minutos, voz monocanal)
| Formato | Bitrate | Tamaño |
|---|---|---|
| MP3 | 128 kbps estéreo | ~58 MB |
| MP3 | 96 kbps mono | ~43 MB |
| AAC | 96 kbps estéreo | ~43 MB |
| AAC | 64 kbps mono | ~29 MB |
| Opus | 48 kbps estéreo | ~22 MB |
| Opus | 32 kbps mono | ~14 MB |
Recomendación para 2024
Para la mayoría de podcasters: MP3 a 128 kbps estéreo o 96 kbps mono.
- Máxima compatibilidad con todas las plataformas (Spotify, Apple Podcasts, iVoox, Google Podcasts…)
- Calidad más que suficiente para voz hablada
- Procesable con cualquier software de edición
Si tu audiencia es mayoritariamente Apple/iOS: AAC a 96 kbps estéreo — menor tamaño, mejor calidad, total compatibilidad Apple.
Para podcasts de archivo o futuros: guarda el WAV master y re-exporta según evolucione el estándar.
Configuración de exportación recomendada
Desde Audacity
- Archivo → Exportar → Exportar como MP3
- Modo: Constante (CBR)
- Calidad: 128 kbps
- Canales: Mono (si solo hay voz) o Estéreo
Desde Adobe Audition
- Archivo → Exportar → Exportar archivo
- Formato: MP3 Audio
- Calidad de audio: 128 kbps, 44100 Hz, Estéreo
Desde GarageBand (macOS)
- Compartir → Exportar canción al disco
- Calidad: Buena (128 kbps AAC) o Alta (192 kbps AAC)
Metadatos ID3 para el RSS feed
Antes de subir a tu plataforma de distribución, añade los metadatos ID3 al MP3/AAC:
- Title: Título del episodio
- Artist: Nombre del podcast
- Album: Nombre del podcast (o temporada)
- Track: Número de episodio
- Year: Año
- Comment: Descripción corta
- Cover art: Imagen cuadrada 3000×3000 px JPG
Los metadatos correctos mejoran la presentación en reproductores y facilitan la indexación en plataformas de podcasting.
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